Để biết mụn nội tiết nên uống gì, ăn gì cho hiệu quả chúng ta cần tham khảo các điều dưới đây. Chắc chắn nếu chúng ta tuân thủ thì mụn nội tiết sẽ biến mất chỉ trong vòng 2 tuần sau khi thực hiện. Mụn nội tiết cũng có thể xuất hiện do sự thay đổi nội tiết trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Mụn nội tiết cũng có thể xảy ra ở những người mắc hội chứng buồng chứng đa nang (PCOS). Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, hơn 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 29 và hơn 25% phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 49 bị mụn trứng cá Ở độ tuổi dậy thì, mụn nội tiết thường xuất hiện ở khu vực chữ T của mặt bao gồm trán, mũi và cằm. Ở người lớn, mụn nội tiết thường xuất hiện ở phần dưới của khuôn mặt, như phần dưới má và xung quanh quai hàm. Trong hầu hết các trường hợp, thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp trị mụn tại nhà có thể cải thiện tình trạng mụn 4 Phương pháp dành cho người bị mụn nội tiết Trà xanh Trà xanh giúp giảm viêm trong cơ thể, do đó nó có thể được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Các chất chống oxy hóa tự nhiên trong trà xanh cũng giúp da chúng ta khỏe mạnh từ bên trong. Cách dùng trà xanh để trị mụn: - Dùng bông thấm nước trà xanh thoa lên vùng bị mụn và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Nên áp dụng biện pháp trên 2 lần mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả. - Chúng ta cũng có thể sử dụng các loại kem và gel có chứa ít nhất 2% chiết xuất trà xanh. - Uống một vài tách trà xanh mỗi ngày để giúp chữa lành và ngăn ngừa mụn trứng cá từ bên trong. Nghệ Hợp chất curcumin trong nghệ giúp chống viêm hiệu quả. Cách sử dụng nghệ: - Cho một chút nước vào 1 – 2 thìa cà phê bột nghệ để làm nhão. Bôi hỗn hợp trên vào vùng da bị mụn và để trong một giờ. Nên áp dụng biện pháp này mỗi ngày. - Chúng ta cũng có thể uống sữa ấm pha với bột nghệ để chống viêm từ bên trong. Ngoài ra nghệ còn chữa được các loại mụn thâm đấy - tại sao bạn không xem thử nguyên nhân gây ra mụn thâm sao đây? https://doctorspalinhdam.weebly.com/tin-tuc/nhung-nguyen-nhan-gay-ra-mun-tham Chườm nước muối ấm Chườm nước muối ấm là cách đơn giản giúp đối phó với mụn nội tiết. Cách làm: - Trộn 1 muỗng cà phê muối ăn vào 2 chén nước ấm. - Ngâm một chiếc khăn sạch trong dung dịch này và vắt khô nước. - Chườm lên vùng da bị mụn trong 10 phút. - Khi khăn nguội, hãy nhúng vào nước và chườm lại. - Nên thực hiện vài lần trong ngày. Chúng ta cũng có thể sử dụng một túi trà đen ấm để chườm lên da. Tanin trong trà đen cũng giúp giảm viêm hiệu quả. Giảm stress Khi chúng ta bị căng thẳng, tuyến thượng thận sẽ giải phóng thêm testosterone vào máu và điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá. Hơn nữa, mức độ cao của hormone căng thẳng cortisol có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe khác. Để giảm căng thẳng, chúng ta có thể thử nghe nhạc, tập yoga, thiền hoặc tập thể dục. Thay đổi chế độ ăn uống Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng với da. Nếu chúng ta dễ bị mụn nội tiết thì một số thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp giữ cho làn da của chúng ta không bị mụn. - Chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như trái cây tươi và rau xanh. - Ăn thực phẩm giàu acid béo omega-3 như cá, hạt để giúp giảm viêm. - Hạn chế ăn thực phẩm có đường, carbohydrate tinh luyện và thịt đỏ. - Uống nhiều nước. Vì thế mà chúng ta cần tuân thủ đầy đủ các quy tắc trên để tránh việc bị mụn. Ngoài ra việc điều trị mụn nội do nội tiết tố cần thời gian và chăm sóc kĩ. Nếu chúng ta lơ là hoặc bỏ mặt việc chăm sóc da sẽ dẫn đến các loại mụn mọc nhiều hơn. Điều trị bằng thuốcChúng ta cũng có thể cân bằng lại nội tiết tốt bằng thông qua việc sử dụng thuốc. Thuốc ngừa thai là một trong những liệu pháp cân bằng nội tiết phổ biến nhất. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên biết rằng thuốc tránh thai sẽ giải phóng ra Progestin. Cũng như đã nói ở trên, nếu lượng Progesterone quá cao sẽ khiến tình trạng mụn của chúng ta thêm tồi tệ. Vì vậy, Samer Janner cho rằng, nếu sử dụng thuốc tránh thai để cân bằng nội tiết thì loại thuốc đó nên có khả năng cân bằng cả Estrogen và Progesterone.
Ngoài ra, theo Jennifer MacGregor, chúng ta có thể sử dụng thuốc điều trị huyết áp Spironolactone để cân bằng nội tiết. Với liều lượng thấp Spironolactone giúp sản sinh hormone Androgen giúp điều trị mụn nội tiết. Cụ thể là, Spironolactone sẽ ngăn chặn sự tác động của Testosterone giúp giảm tình trạng mụn nội tiết. Tuy nhiên, Samer Janner cũng cảnh báo chúng ta về tác dụng phụ của Spironolactone. Một số người sẽ có những phản ứng như: Chóng mặt, đau ngực, đi tiểu thường xuyên… khi sử dụng Spironolactone. Đối với những trường hợp nặng, bác sĩ có thể kê Isotretinoin để điều trị cho bệnh nhân. Mặc dù Isotretinoin phát huy hiệu quả trị mụn với một số người, tuy nhiên lại trở nên “bất lực” với một số bệnh nhân. Vì vậy, Jennifer MacGregor khuyên chúng ta nên gặp bác sĩ riêng để bác sĩ có thể giúp chúng ta có phác đồ điều trị an toàn và hiệu quả. Địa chỉ doctor spa linh đàm: Kiot01 - Tòa Nam - Rice City Linh Đàm - Hoàng Mai - Hà Nội Hotline: 0988.052.568 Website: https://doctorspalinhdam.com
0 Comments
Nguyên nhân gây ra mụn thâm rất khó để phán đoán trực tiếp. Chỉ có thể dựa vào các yếu tố hàng ngày để nhận biết chúng. Những vết thâm mụn sẽ rất khó “biến mất” nếu bạn không biết cách điều trị chúng. Thế nên phòng ngừa và bảo vệ da mặt để góp phần “đẩy lùi ”thâm mụn bạn nhé 6 Lí do khiến những vết thâm mụn “đóng đô” ở mặt bạn mãi #1 Do trị mụn thâm sai cách Một trong những nguyên nhân đầu tiên khiến thâm mụn hình thành và mãi “đóng quân” trên làn da của bạn đó chính là do trị mụn thâm sai cách. Da mặt xuất hiện mụn trứng cá, mụn bọc và mụn cám dày đặc khiến bạn tự tìm mọi cách điều trị tại nhà thậm chí là tự mua thuốc về uống rất dễ dẫn đến sẹo thâm hàng loạt trên da. Khi điều trị sai cách có thể kéo dài dai dẳng thời gian xuất hiện mụn trên da và những tổn thương này kéo dài là nguyên dân để sẹo thâm hình thành nhanh chóng. Để phòng tránh sẹo thâm, nàng da mụn nên đi đến da liễu để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất. #2 Mụn bị viêm nhiễm nặng và ăn sâu vào da Mụn bắt đầu xuất hiện trên da ở độ tuổi dậy thì, tuy nhiên có thể kéo dài dai dẳng đối một số cơ địa. Trong trường hợp làn da tiếp xúc nhiều với khói bụi, ô nhiễm, nguồn nước bẩn sẽ khiến cho vi khuẩn và độc tố xâm nhập nặng gây mụn viêm nặng và kéo dài. Thâm mụn do bị viêm nhiễm có nguy cơ ăn sâu vào trong tế bào da, nếu không điều trị và chăm sóc da nhờn đúng cách có thể những vết thâm mụn sẽ “song hành” cùng bạn đến hết đời đấy. Trong trường hợp này, các nàng cần đến ngay các trung tâm da liễu, bệnh viện để được điều trị mụn thâm kịp thời trước khi quá muộn. Xem thêm: 99% bệnh nhân hết mụn nhờ liệu pháp Đông y này #3 Tự ý nặn mụn vội vã Một thói quen “bất di bất dịch” hoàn toàn không nên của các nàng đó chính là khó chịu với những nốt mụn vừa mới xuất hiện trên da, nhất là mụn bọc mủ với kích thước lớn ở trung tâm gương mặt khiến bạn muốn loại bỏ ngay tức khắc và vội vã nặn mụn dù cho nhân mụn vẫn chưa chín. #4 Để da mụn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời Sau khi nặn mụn là lúc da mềm yếu nhất và rất dễ tổn thương và sẽ hình thành các vết thâm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tia UV. Muốn trị mụn thâm hiệu quả, hãy bảo vệ thật kỹ, chống nắng cho da mỗi khi bước xuống đường. Vào những ngày nắng các nàng nhớ sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ để bảo vệ da tốt nhất. #5 Nệm, gối, ga giường không được vệ sinh định kỳ Một nguyên nhân khác khiến mụn thường xuyên xuất hiện đó là do nệm gối nhà bạn không được giặt sạch định kỳ nếu không bạn sẽ gặp thêm các loại mụn khác. Nếu chúng quá bẩn, sẽ là môi trường tuyệt vời để vi khuẩn phát triển và sẽ rất khó để điều trị mụn mủ viêm nếu nặng hơn , sau mỗi đêm da mặt bạn sẽ bị nhiễm khuẩn và hình thành các bọc mụn khó chịu. Bên cạnh đó, mọi phương pháp trị mụn đều không đạt hiệu quả tốt nhất với chiếc giường tràn đầy tác nhân gây mụn này. 6 Nguyên nhân bên ngoài tác động khiến thâm sau mụn nặng nề hơn:
• Mất cân bằng hormone trong cơ thể (hay xảy ra ở trẻ đang dậy thì), dẫn đến quá trình cơ thể tiết ra nhiều chất nhờn gây tắc nghẽn tại các lỗ chân lông. • Do thay đổi nội tiết tố nhanh chóng và liên tục gây tắc nghẽn tại các lỗ chân lông. • Gặp vấn đề ở gan hoặc ruột. Khi ruột và gan không thể bài lọc được hết các độc tố ở thực phẩm thì lượng độc tố đó sẽ được bài tiết qua phổi và da dẫn đến gây lên mụn. • Stress kéo dài ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone. • Thiếu ngủ, ngủ muộn, ngủ không theo lịch trình cố định. • Vệ sinh kém; làm bã nhờn, vi khuẩn, tế bào da chết tích tụ ở lỗ chân lông. • Thức ăn ( đồ sinh nhiệt, đồ cay, đồ chiên rán, nhiều gia vị,…). • Sử dụng thuốc. • Di truyền. • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều • Do vi khuẩn P.Acnes gây ra mụn • Nhổ lông trên mặt bằng nhíp có thể gây chấn thương da. • Các chất hóa học gây trụng lông thường chứa các thành phần hóa học mạnh có thể kích thích làm rát da. • Sáp nóng gây rụng lông có thể thể gây ra viêm. • Chất lột da hóa chất tác dụng sâu quá mạnh sẽ gây viêm da. • Dao cạo lông làm tăng nguy cơ lông bị mọc ngược vào trong da, gây viêm da. • Tắm hơi, quần áo bó sinh nhiệt hoặc điều trị tóc (hấp dầu, sấy tóc,…) dẫn đến nhiệt nóng, các chất hóa học mạnh có thể gây ra vấn đề thâm da. • Do bạn dùng mỹ phẩm không đảm bảo, không phù hợp gây kích ứng cho da, khiến da bị dị ứng, sưng đỏ và để lại sẹo thâm. • Những hóa chất lột da có tác dụng quá mạnh, bào mòn da dẫn đên viêm da • Môi trường ô nhiễm, khói bụi độc hại nhiều, thời tiết nóng ẩm cũng khiến cho bề mặt da nổi mụn Trên đây là bài viết về các nguyên nhân gây thâm mụn mà bạn nên biết. Hy vọng nó sẽ là bài viết chia sẻ kiến thức dành cho bạn. Nếu có thắc mắc có thể tham khảo ở trang web doctor spa linh đàm hoặc liên hệ HOTLINE: 0988.052.568 để được bác sĩ tư vấn trực tiếp bạn nhé. Đối với mụn trứng cá theo Đông y là do nhiệt độc, thấp nhiệt, huyết ứ,…Vì vậy muốn hết mụn phải tiêu trừ các chứng này bằng thuốc Đông y phù hợp. Với các thành phần thảo dược thiên nhiên an toàn đây là cách chữa mụn trứng cá hiệu quả. Mụn trứng cá không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì mà chúng còn xuất hiện ở nhiều giai đoạn. Rất nhiều người lo lắng tìm cách chữa nhưng mãi không hết. Thế nên bài thuốc đông y dưới đây của doctor spa linh đàm sẽ giúp bạn chữa trị hiệu quả nhất. 5 Cách chữa trị mụn bằng Đông y hiệu quả nhất1. Chữa mụn trứng cá với bài thuốc Tứ quân tử hợp Nhị trần thang Thành phần: Bạch hoa xà thiệt thảo 15g, đan sâm 15g, sơn dược 12g, phục linh 12g, đẳng sâm 10g, bạch truật 10g, bạch giới tử 10g, xa tiền tử 10g, bán hạ 10g, trần bì 10g. Cách dùng: Đem tất cả các vị thuốc sắc uống mỗi ngày một thang. Công dụng: Các chị em nào bị mụn trứng cá do tỳ hư đàm thấp dùng bài này sẽ chữa được các mụn mưng mủ và bong vẩy, không để lại sẹo, ăn uống và đại tiện trở lại bình thường. 2. Bài thuốc Đông y Tỳ bà thanh phế chữa mụn trứng cá Thành phần: Tỳ bà diệp 12g, tang bạch bì 12g, bạch hoa xà thiệt thảo 30g, sinh thạch cao 30g, sinh địa 15g, xích thược 10g, hoàng cầm 10g, địa cốt bì 10g, đan bì 10g, sinh sơn tra 10g, sinh sơn chi 10g, sinh cam thảo 6g. Cách dùng: Mỗi ngày sắc uống 1 thang. Công dụng: Chữa lành mụn do tang phế bị nhiệt, mụn sần và viêm tấy, ửng đỏ, sưng đau thường xuất hiện trên trán và hai má đều nhanh chóng lặn hết. 3. Bài thuốc Đông y chữa mụn trứng cá do khí thịnh Thành phần: Đông quỳ tử, bá tử nhân, đông qua tử, phục linh. Tất cả dùng liều lượng bằng nhau. Cách dùng: Đem tất cả các vị thuốc trên nghiền thành bột mịn rối cho vào trong hũ thủy tinh để nơi khô ráo sử dụng dần.Khi dùng thì lấy khoảng 3g bột thuốc này hòa với nước ấm uống. Mỗi ngày uống 3 lần là cách điều trị mụn viêm tốt nhất dành cho bạn. Công dụng: Bài thuốc này có tác dụng thanh phế nhiệt, tiêu thủy khí, tiêu đờm trừ mủ, nhuận trường, đại tiểu tiện thông suốt nên có tác dụng hiệu quả cho những người bị mụn do tuổi trẻ khí thịnh. 4. Bài thuốc chữa mụn trứng cá theo Đông y do huyết ứ Thành phần: Sinh địa 30g, sinh thạch cao (sắc trước) 30g, thục địa 30g,, xuyên khung 10g, đương quy 10g, bạch thược 10g, hồng hoa 10g, cúc hoa 10g, đào nhân 10g, hoàng cầm 10g, tang diệp 10g, cam thảo 6g. Cách dùng: Đem các vị thuốc trên mỗi ngày sắc uống 1 thang. Công dụng: trị mụn trứng cá do huyết ứ, mụn có màu sậm, có mủ sưng, ngứa và đau; không để lại sẹo. 5. Chữa mụn trứng cá theo Đông y với bài thuốc Nhân trần cao Thành phần: nhân trần 30g, ý dĩ 30 g, bồ công anh 20g, sinh địa 15g, xa tiền thảo 15g, sơn chi 10g, hoàng cầm 10g, xích thược 10g, hoàng bá 10g, đại hoàng 10g, cam thảo 6g. Cách dùng: Cho tất cả các vị thuốc trừ đại hoàng vào sắc với nước. Sau đó cho đại hoàng vào và nhấc xuống. Mỗi ngày sắc uống 1 thang. Công dụng: Trị mụn trứng cá do thấp nhiệt, mụn đỏ, sần và có mủ mọc ở hai má và cằm kèm theo các triệu chứng kén ăn, đầy bụng, miệng khô, táo bón… Trong quá trình uống thuốc Đông y trị mụn, bạn cũng nên xây dựng chế độ ăn hợp lý cho người bị mụn để đẩy lùi mụn trứng cá nhanh chóng và hiệu quả nhé. Xem thêm: https://doctorspalinhdam.weebly.com/tin-tuc/chia-se-ton-nhieu-tien-e-lam-gi-chi-can-su-dung-2-phuong-phap-nho-la-anh-bay-mun-trung-ca-ngay Lời kết Sử dụng Đông y với tính kiên trì Đông y được biết đến là sử dụng các loại thảo mộc từ thiên nhiên. Thế nên chúng ta cần kiên trì sử dụng để có hiệu quả cao nhất. Đừng nóng vội khi chưa thấy kết quả bởi vì chúng thường tác động chậm đến cơ thể. Kết hợp với ăn uống điều độ Ăn uống điều độ là ăn các loại trái cây chứa vitamin A, C để điều tiết cơ thể. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin như chuối, cam, chanh,…vẫn rất được ưa chuộng. Với đặc tính là ngon miệng, thanh mát bạn có thể sử dụng chúng tùy vào mục đích hoặc bạn có thể tham khảo thêm các cách chữa mụn từ những loại trái cây này. Tránh thức khuya Thức khuya luôn gây đến những tác hại không lường trước. Thức khuya làm tình trạng cơ thể tổn hại trầm trọng. Đó là nguyên nhân mà hầu hết mọi người bị mụn và sức khỏe xuống dốc. Vậy nên khi sử dụng các liều thuốc Đông y bạn cũng cần ngủ đủ giấc. Cách điều trị mụn bằng đông y mang lại hiệu quả cao hơn nhờ sống khỏe mạnh. [Chia sẻ ] Tốn nhiều tiền để làm gì, chỉ cần sử dụng 2 phương pháp nhỏ là đánh bay mụn trứng cá ngay3/20/2019 Mụn trứng cá bao giờ cũng để lại nỗi lo lắng cho nhiều người. Mụn phát sinh và gây nên các biến chứng nặng nề. Qua thời gian hình thành lên các loại sẹo rỗ rất khó phục hồi. Thế nên doctor spa linh đàm sẽ diễn tả các chữa trị các loại mụn trứng cá khó chịu này qua hình ảnh nho nhỏ bạn nhé. Mong đây là biện pháp từ thiên nhiên giúp bạn ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Chỉ với 2 phương pháp gọn nhẹ trên, bạn đã có thể tự tạo 1 hỗn hợp dành cho da mặt. Trái cây và đặc biệt là cà chua và chanh, hai loại trái chứa nhiều vitamin C cần thiết cho da mặt.
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp nhanh chóng phục hồi làn da, tái tạo tế bào da mới. Bên cạnh đó khi bổ sung chanh vào da mặt, lớp axit trong chanh sẽ nhanh chóng đánh bay các tế bào chết, hình thành tế bào mới. Cách này có thể giúp bạn chăm sóc da cơ bản nếu bạn muốn biết về các cách chăm sóc da được nhiều người quan tâm. Còn cà chua cũng chưa vitamin C, một hỗn hợp dễ làm và giúp thanh mát trên da. Bạn có thể sử dụng một lượng cà chua vừa đủ để trị mụn trứng cá. Vừa dễ làm nhưng lại có hiệu quả cao. Qua hai phương pháp trên, doctor spa linh đàm mong muốn bạn sẽ ngăn ngừa mụn sớm. Đây chính là lợi ích mà các loại trái cây thiên nhiên mang lại. Thế nhưng vẫn còn rất nhiều phương pháp điều trị mụn khác bạn cần quan tâm. Vậy phương pháp đó là gì bạn đã biết chưa? ==> Link xem tại đây: https://doctorspalinhdam.com/tong-hop-cac-phuong-phap-dieu-tri-mun-hieu-qua-nhat/ Làn da đẹp hay xấu ngoài phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài và bên trong cơ thể thì ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Chỉ cần sử dụng đều đặn những loại nước uống đẹp da sau đây là bạn có thể tự tin hơn. Thức uống giúp đẹp da đã không còn quá xa lạ đối với “chị em” mình. Trong khi nhiều người vẫn loay hoay không biết nên uống gì thì doctor spa linh đàm sẽ “gợi ý” cho bạn nhé. Chỉ cần uống 5 loại trái cây này mặt bạn sẽ hết mụn và thâm. Ngoài ra như đã nói là bạn sẽ có một làn da đẹp như bạn hằng mong muốn. Có thể bạn quan tâm:
Nước mật ong Mật ong có tính kháng khuẩn cao và chứa đa dạng nhiều loại vitamin cho cơ thể. Các khoáng chất có trong mật ong còn giúp điều trị các loại mụn ẩn và vết thâm rất hiệu quả. Vì thế cho nên sử dụng mật ong để pha nước rất tốt cho làn da. Đặc biệt hơn, khi sử dụng mật ong mỗi ngày, giúp tăng tính kháng khuẩn, giảm mụn và làm lành sẹo nhanh chóng. Ngoài ra mật ong có tính thải độc nên nếu bạn uống mỗi ngày có thể da sạch và sáng màu. Không cần quá cầu kỳ, bạn chỉ cần pha 1 thìa mật ong với nước ấm. Mỗi buổi sáng khi ngủ dậy hãy uống một ly mật ong để cơ thể khỏe và làn da đẹp hơn. Nước chanh Từ lâu nước chanh là một trong những thực phẩm dễ tìm nhất trong các nguyên liệu. Chế biến nước chanh cũng rất nhanh chóng và ít tốn thời gian. Trong khi đó, chanh mang lại hàm lượng vitamin C khá cao. Một quả chanh bình thường có thể cung cấp đến 51% vitamin C cho cơ thể người. Chính vì hàm lượng vitamin C nhiều như vậy nên chanh được xếp vào hàng chăm sóc tốt cho da. Vitamin có trong chanh giúp da chống lại các gốc tia cực tím. Đồng thời hạn chế tàn nhang, đốm nâu và nhanh lành sẹo như các loại sẹo rỗ hay sẹo thâm do mụn lâu năm. Việc sử dụng chanh để làm thức uống bổ dưỡng góp phần không nhỏ cải thiện làn da. Hãy tập thói quen uống nước chanh để chăm sóc da mặt bạn nha. Ngoài ra chanh còn có thể dùng làm thuốc trị mụn. Chỉ cần vắt nước cốt chanh và chấm lên các đốm mụn thì mụn sẽ nhanh khỏi. Nhưng lưu ý rằng, nếu sử dụng chanh để chấm lên các đốm mụn các bạn nên sử dụng một lượng vừa phải. Bởi vì tính axit có trong chanh sẽ ăn mòn da bạn nếu bạn sử dụng quá nhiều và trực tiếp lên da. Những vết sẹo rỗ đều có thể lành nhờ sử dụng chanh làm thuốc chữa trị. Thế nên chanh được ưu tiên sử dụng trong điều trị sẹo rỗ tại nhà trước khi đến với các spa chăm sóc da. Sữa đậu nành Trong sữa đậu nành luôn chứa một hợp chất tốt cho da mặt của bạn. Chất genistein là một chất có khả năng làm chậm quá trình lão hóa. Loại nước uống đẹp da này thường rất dễ uống và được mọi người đón nhận. Hợp chất isoflavone có trong đậu nành còn có tác dụng cân bằng hormone estrogen giúp cải thiện nội tiết tố nữ. Đặc biệt hơn trong đậu nành có chứa chất threonine đây là một hợp chất chống oxy hóa rất tốt. Thế nên sử dụng đầu nành thường xuyên giúp bạn có làn da đẹp và mịn màng lắm đấy. Nước ép cà rốt bổ sung collagen cho da Nước ép từ cà rốt chứa một lượng vitamin A dồi dào, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa. Làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa mụn là tác dụng của cà rốt. Bên cạnh đó, lượng vitamin C trong cà rốt còn đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung collagen cho da. Thường thì những ai hay sử dụng nước ép cà rốt đều có da mặt đẹp và sáng. Ngoài bổ sung cho da thì cà rốt còn bổ sung cho mắt. Mắt sáng do sử dụng cà rốt và nó tốt như bạn sử dụng dầu cá vậy. Cách chế biến cũng rất đơn giản cho món uống này. -Chỉ cần mua cà rốt và rửa sạch -Bổ đôi cà rốt và bỏ vào máy xay nhuyễn -Lọc lấy bã -Sử dụng nước cốt cà rốt được ép để uống Đó là cách làm rất đơn giản đối với loại thức uống đẹp da này. Đã có rất nhiều bạn thử sử dụng và da mặt đẹp lên trông thấy. Ngoài ra các làn da đang bị mụn trứng cá xâm chiếm cũng có thể sử dụng loại nước uống này. Hoặc bạn chưa biết về nguyên nhân tìm ẩn và hậu quả mà mụn trứng cá đem lại?
Nước ép nha đam tăng sự đàn hồi cho da
Nha đam từ lâu đã được xem như một loại thực phẩm tốt cho da mặt. Nước nha đam ( lô hội ) được chiết xuất để đẩy lùi mụn. Tác dụng đặc biệt của loại nước này là tính giải độc cao, cùng nhiều vitamin A,C,D,E rất tốt cho cơ thể. Sử dụng nước nha đam thường xuyên giúp làn da có tính đàn hồi cao. Chất nhầy phần thịt nha đam có tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen, giúp tăng sự đàn hồi da. Ngoài ra nó còn ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin. Uống nước ép nha đam giúp bạn có một làn da căn mịn, thu nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt là không lo về mụn. Thế nên doctor spa linh đàm hy vọng rằng bạn sẽ áp dụng thành công các loại thức uống trên. Đây là cách hữu hiệu giúp bạn ngăn ngừa các loại mụn. Những loại nước uống đẹp da như thế này luôn là ưu tiên sử dụng của nhiều người. Đặc biệt là các ca sĩ, diễn viên đấy nhé! Chúc bạn thành công và có một làn da mặt đẹp bạn nhé. Thức ăn cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn. Thế nên ăn gì để không bị mụn là câu hỏi của đa số nhiều người. Nếu ăn uống khôn g đúng cách những năm 30, 40 tuổi tình trạng mụn sẽ ngày càng diễn biến xấu. Thế nên một nghiêng cứu gần đây đã chỉ ra rằng ăn thức ăn có chỉ số đường huyết cao là nguyên nhân chính. Hầu hết những vấn đề về mụn luôn được “quy chụp” về gan và mật. Nhưng sự thật là những vấn đề này không chỉ là về gan, mật hay dạ dày mà còn là cách ăn uống của mỗi người. Thế nên gan hay mật cũng không phải là nguyên nhân chính của các vấn đề mụn. Bạn có biết rằng mụn trứng cá được kích hoạt bởi nhiều yếu tố từ di truyền cho đến ăn uống, chế độ sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên nghiêng cứu gần đây lại chỉ ra rằng chế độ ăn có chỉ số đường huyết cao ( GI ) có thể làm tình trạng mụn tồi tệ. Chuyên gia dinh dưỡng Melanie Mc Grice cho biết trên tờ Daily Mall trong bài phỏng vấn trong năm nay. Một buổi phỏng vấn trên tờ Daily Mall bác sĩ Grice cho biết “mụn trứng cá tồi tệ hơn do carbohydrate là kẻ thù số 1”. Lượng carbohydrate cao kích thích sản sinh hormone được gọi là yếu tố tăng trưởng isulin1. Điều đó gây ra vấn đề về nồng độ testosterone trong máu của người bị mụn. Sự kết hợp hai kích thích tuyến dầu có xu hướng làm da bị tắc nghẽn. Do đó sử dụng các thực phẩm từ sữa, mỳ ống,…đều là nguyên nhân của việc bị mụn. Bạn có thắc mắc rằng: Tại sao người hàn quốc lại không bị mụn trên khuôn mặt ??? ==> Xem thêm tại đây CÁC CHẾ ĐỘ ĂN HỢP LÝ DÀNH CHO BẠN Tránh thức ăn có chỉ số đường huyết cao ( GI ) Giống như phần trên doctor spa linh đàm đã nói rằng, ăn quá nhiều ( GI ) sẽ làm tình trạng mụn tồi tệ. Thế nên bạn cần từ bỏ chế độ ăn đó đi trước khi da mặt bị mụn xâm chiếm nhé. Một chế độ ăn ít glycemic hoặc thức ăn ít đường hơn. Đó chính là biện pháp ngăn ngừa hoặc cải thiện tình trạng mụn trứng cá trên mặt. Ngoài ra viện Da liễu Hoa Kỳ đã nghiêng cứu ra chế độ ăn ít protein có thể giúp kiềm chế mụn trứng cá ở nam giới. Ăn thực phẩm giàu kẽmCác nghiêng cứu chỉ ra rằng ăn thực phẩm giàu kẽm có thể ngăn ngừa các triệu chứng về mụn. Đó là cách mà hầu hết mọi người đang bắt đầu áp dụng khi mụn đã ngày càng nhiều hơn. Lượng kẽm cao có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn. Thực phẩm giàu kẽm bao gồm hạt bí, hạt điều, thịt bò, hải sản như hàu và cua. Được xem như là một chất rất quan trọng trong sự phát triển của da đồng thời kiểm soát sự trao đổi chất và hormone. Thế nên bạn phải bổ sung thêm các loại thực phẩm có nhiều kẽm để giảm thiểu sự phát sinh của mụn. Các nhà nghiêng cứu cho rằng việc tăng lượng kẽm trong chế độ ăn uống lên 40mg mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa các loại mụn như mụn trứng cá. Bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A & EVới vitamin A & E các nhà nghiêng cứu phát hiện ra rằng, nếu cơ thể có lượng vitamin này thấp sẽ dẫn đến mụn trứng cá rất nặng. Người bị mụn trứng cá sẽ rất hoang mang nếu thấy mình giống như vậy đúng không nào? Thế nên để giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá bạn phải bổ sung thức ăn chứa vitamin A & E ngay. Các thực phẩm giúp bạn bổ sung các loại vitamin trên là hạnh nhân, rau bina, bơ, khoai lang, dầu hướng dương,… Vì vậy nếu cảm thấy tình trạng mụn ngày càng nặng bạn hãy ăn các loại thực phẩm trên để điều trị mụn trứng cá bạn nhé. Ăn nhiều thực phẩm chứa Axit béo Omega – 3Axit béo omega 3 là loại axit béo lành mạnh được tìm thấy trong một số loại thực vật và protein của động vật. Chẳng hạn như cá và trứng có chưa Omega 3 tốt cho cơ thể của con người. Ăn nhiều thực phẩm chưa axit béo Omega – 3 như trên hoặc bổ sung thêm hạt lanh, quả óc chó, hạt chia,…để giảm tình trạng mụn. Những thực phẩm ở trên giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và cải thiện làn da bị mụn của bạn. Các chuyên gia vẫn hay khuyến khích người bị mụn trứng cá xâm chiếm nên ăn thực phẩm giàu axit Omega 3. Đó là cách giúp bạn hiểu rằng ăn gì để không bị mụn luôn xuất phát từ chế độ ăn khoa học. Nước ép là thức uống tuyệt vời cho người bị mụnNếu nói đến ăn gì để không bị mụn thì nước ép là thực phẩm cần thiết đó bạn nhé. Chăm chỉ uống nước ép hằng ngày để bổ sung vitamin cho cơ thể. Nước ép là chất chống viêm, chống oxy hóa và được nạp chất dinh dưỡng thực vật giúp xây dựng và sửa chữa collagen cho da cùng các mô liên kết. Điều này giúp làm giảm mụn trứng cá và sẹo do mụn gây ra trên khuôn mặt.
Thế nên một số loại nước ép được liệt kê vào danh sách nước ép dành cho da mặt là cà chua, đu đủ, dưa hấu,.. Vì vậy không quá tốn nhiều công sức bạn vẫn có thể chuẩn bị được cho mình một cốc nước ép đúng chuẩn. Vừa thơm ngon mà lại không quá tốn công mà lại còn chữa trị được một số loại mụn. Đặc biệt là nước ép dưa hấu giúp ngăn ngừa mụn trứng cá rất hiệu quả. Có thể bạn quan tâm: "Điểm mặt"cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà Có rất nhiều bạn thắc mắc với doctor spa linh đàm rằng “tại sao người hàn quốc không có mụn?”. Đó là câu hỏi mà mình chắc các bạn xem các diễn viên, ca sĩ hàn giữ làn da của mình ra sao. Thế nên doctor spa linh đàm sẽ “bật mí” bí mật đó nhé. 4 LÝ DO BẤT NGỜ TẠI SAO NGƯỜI HÀN QUỐC KHÔNG CÓ MỤN? Lý do 1: Khí hậu – thời tiết Để biết được nguyên nhiên thì bạn nên tìm hiểu một ít về kiến thức địa lý. Bởi người Việt hay bị mụn là do khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa. Thời tiết đặc biệt nóng quanh năm ở miền Trung và Nam. Với cơ chế da nóng nở ra và lạnh co lại. Thế nên nhu cầu tiết mồ hôi tăng cao, làm lỗ chân lông nở rộng ra và da tiết nhiều nhờn hơn. Khí hậu tại Hàn Quốc và Nhật Bản là loại khí hậu ôn đới, thời tiết hanh khô khiến lỗ chân lông co lại. Thế nên da ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm da sáng và mịn hơn so với người Việt và đặc biệt là họ không dễ bị mụn ẩn vì họ có cách điều trị mụn ẩn riêng biệt của mình. Cho nên người Hàn Quốc dù có trang điểm hay không thì họ vẫn có một làn da được gọi là mịn màng. Thế nên khi tiếp xúc với những người Hàn Quốc mình cảm thấy họ có một làn rất đáng “ngưỡng mộ”. Lý do 2: Chăm sóc da Xứ sở kim chi là nơi nổi tiếng với các loại mỹ phẩm dưỡng da cực kì tốt. Bên cạnh đó họ còn có cách chăm sóc da đúng đắng. Người Hàn và Nhật luôn chú ý chăm sóc da hằng ngày, sạch sẽ trêm da mặt. Người Việt Nam do khí hậu khắc nghiệt cũng như mỹ phẩm nội địa vẫn còn chưa phát triển. Đặc biệt là người Việt không có nhu cầu hoặc ít có nhu cầu sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da. Bởi vì điều đó nên da mặt không được đẹp như người Hàn. Đó là lý do tại sao người hàn quốc không có mụn là do được sử dụng các loại mỹ phẩm tốt. Lý do 3: Thói quen ăn uống Việt Nam từ lâu đã nổi tiếng với các món ăn phong phú đa dạng. Nền ẩm thực của nước ta luôn được xếp vào hàng cay nóng. Các loại trái cây được xếp vào loại nóng cho cơ thể như nhãn, dưa hấu, sầu riêng,..đều ảnh hưởng đến da. Bởi vì ăn uống và các loại trái cây nóng xuất hiện quá nhiều nên người chúng ta dễ bị mụn. Còn Hàn Quốc thì sao, họ vẫn ăn đồ cay nóng đó thôi. Thế nhưng do khí hậu lạnh nên đồ cay nóng vào người giúp trung hòa lại nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra họ cũng thường hay ăn nhân sâm và các đồ bổ dưỡng khác để cân bằng cơ thể. Những thức ăn trung hòa cơ thể, giúp tránh tình trạng nổi mụn và an toàn cho dạ dày sau khi ăn đồ cay nóng. Lý do 4: Ô nhiễm môi trường Với nền công nghiệp ngày càng phát triển, việc kiểm soát môi trường ngày càng khó khăn. Do đó môi trường tại nước ta đang báo độn g khi quá ô nhiễm. Nói về tình trạng ô nhiễm là nguyên nhân trực tiếp khiến da bị mụn. Các loại mụn xuất hiện với tần suất thường xuyên, gây đau nhức đặc biệt là mụn trứng cá. Một loại mụn đáng ghét với cả nam lẫn nữ và thường để lại sẹo nếu không biết chữa trị đúng cách. Bạn có thể xem thêm về cách chữa trị mụn trứng cá hoặc các loại mụn khác trong bài viết sau để ngăn ngừa và chữa trị cho mình. Bên cạnh đó, Nhật Bản đang làm rất tốt trong việc kiểm soát khí thải công nghiệp ở mức tối đa. Họ xử dụng nhiều biện pháp để hạn chế bụi bẩn gây hại cho con người. Người Nhật Bản còn sử dụng trà xanh hay các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên. Khi sử dụng sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da và chống lão hóa da cực tốt. Hoặc bạn có thể xem thêm bài viết: Điểm mặt cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà [tại đây] LỜI KHUYÊN DÀNH CHO BẠN MUỐN CÓ LÀN DA GIỐNG NGƯỜI HÀN – NHẬT Cho da thời gian nghỉ và dưỡng da thường xuyênNếu phải trang điểm nhiều và thường xuyên hãy cho da bạn thời gian nghỉ ngơi. Sử dụng các liệu pháp dưỡng da và hồi phục da tại các spa uy tín. Các spa sẽ có cách chăm sóc và phục hồi da hư tổn bằng các liệu pháp do chính bác sĩ chuyên khoa da tư vấn. Vì vậy da mặt của bạn sẽ mạnh khỏe và có độ sáng mịn hơn. Đó là cách để da được nghỉ ngơi thư giãn sau bao ngày sử dụng mỹ phẩm thường xuyên để trang điểm. Ngủ đủ giấc Ngủ đủ giấc rất quan trọng trong việc chăm sóc da. Da được ngủ đủ giấc là cách nạp năng lương cho cơ thể. Từ đó các mạch máu trong cơ thể lưu thông một cashc thông thoáng. Do đó bạn có thể cho da mình một thời gian nghỉ ngơi là đủ 8 tiếng / ngày. Vừa phục hồi lại được năng lượng cho cơ thể vừa cho da được nghỉ ngơi sau ngày dài. Uống đủ nước Uống đủ nước giúp cơ thể thanh lọc nhanh chóng. Vì thế mà làn da được thải độc đầy đủ sẽ sáng mịn hơn làn da đen xạm thiếu nước. Hãy uống đủ 2 lít nước để thanh lọc lại cơ thể sau một ngày ăn toàn dầu mỡ bạn nhé. Sử dụng lotion dưỡng da Các loại lotion dưỡng da là liệu pháp rất an toàn cho da của bạn. Sử dụng nó để dưỡng ẩm làn da, chống nhăn nheo hoặc lão hóa da. Làn da được chăm sóc kỹ sẽ trẻ đẹp và khỏe theo thời gian. Đó cũng là bí quyết của nhiều người Nhật và Hàn sử dụng. Nếu có thắc mắc về vấn đề chăm sóc da hay da mặt bị mụn. Bạn có thể tham khảo các bài viết của doctor spa linh đàm để tìm lấy cách “chữa cháy” cho làn da của mình. Hoặc nếu vẫn mắc phải các vấn đề về mụn thì đừng lo, hãy nhấc máy gọi ngay HOTLINE 0988.052.568 để được các bác sĩ tại DOCTOR SPA LINH ĐÀM tư vấn tận tình bạn nhé. Vậy là chúng ta đã khép lại câu hỏi “tại sao người hàn quốc không có mụn” ở bài viết này rồi. Chúc các bạn sẽ có làn da đẹp như họ nhé. Từ lâu người Nhật luôn nổi tiếng là có làn da căng mịn, hồng hào. Bí quyết nào để họ có được làn da tuyệt vời như vậy? Vậy những thắc mắc của bạn sẽ được doctor spa linh đàm giải đáp nhé. Ngoài ra những cách chăm sóc da của người Nhật sau đây bạn có thể áp dụng cho mình đó. TẠI SAO CẦN TÌM HIỂU CÁCH CHĂM SÓC DA CỦA NGƯỜI NHẬT Chăm sóc làn da đã trở thành một thói quen của đa số người Nhật Bản. Như bạn đã biết, khí hậu tại Nhật thường khá khắc nghiệt. Việc thời tiết thay đổi liên tục khiến làn da không kịp thích nghi. Do đó nhiều bệnh về da liễu cũng đến từ đó. Đặc biệt hơn nếu không chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến các đốm mụn khó chữa trị. Đặc biệt là các loại mụn khó như điều trị sẹo rỗ trên gương mặt của bạn. Vì vậy mà người Nhật thường rất quan tâm đến làn da của mình. Họ có các bí quyết riêng để giữ làn da hồng hào và căn mịn. Hầu hết người nước này đều ăn uống rất thanh đạm, ít ăn dầu mỡ như người Trung Quốc. Bên cạnh đó, do khí hậu thiên nhiên nên họ còn có những loại thảo dược quý hiếm để giúp mình trẻ đẹp hơn. Do đó mà chúng ta nên học cách chăm sóc và lối sống lành mạnh của đại bộ phận người Nhật. Tránh xa thói quen không tốt để sức khỏe tốt hơn. Sức khỏe có tầm quan trọng rất lớn trong việc nuôi dưỡng các tế bào da. Bạn đừng nên quá xem thường sức khỏe của mình mà hạ thấp nó đấy nhé. “ĐIỂM MẶT” CÁC PHƯƠNG PHÁP GIÚP GIỮ LẠI TUỔI XUÂN TRÊN DA MẶT#1 Chè xanh – thần dược diệu kì Có thể nói chè xanh là món đồ uống “quốc dân” được nhiều người Nhật ưa chuộng. Cách chăm sóc da của người nhật là uống chè xanh mỗi ngày. Ngoài ra hương vị của chè xanh còn mang một vị trí độc tôn không thể nào nhầm lẫn được. Vì thế mà chè xanh là bí quyết giúp chăm sóc làn da rất hiệu quả. Phụ nữ của xứ Phù Tang thường thưởng một tách trà trước khi bắt đầu một ngày mới. Chè xanh giúp trống viêm, trị những vết đỏ liên quan đến mụn. Ngoài ra chè xanh còn giúp chống lại các tác nhân xấu bên ngoài ảnh hưởng đến da. Chống lại oxy hóa và tia cực tím là điểm mạnh của loại chè xanh này. #2 Luôn sử dụng Lotion dưỡng ẩm da Đối với người Nhật thì sử dụng Lotion là điều rất cần thiết. Lotin mà những người này hay sử dụng là loại có dạng lỏng giống Toner. Để sử dụng có hiệu quả bạn nên cho lotion vào trong miếng bông nhỏ và lau sạch mặt. Sau đó dùng một lượng lotion vừa đủ để thoa lên da mặt. Cách này giúp da bạn có một lượng dưỡng ẩm bảo vệ mặt. Đó là nguyên nhân vì sao mà da mặt người Nhật luôn căn bóng và sáng mịn. Chú trọng dưỡng da và chăm sóc da đúng cách. Vì vậy mà họ ít già hơn nhiều quốc gia Châu Á vì họ chú trọng sử dụng lotion để dưỡng da mặt của mình. Có thể bạn quan tâm về bài viết này: 7 ngày với 7 cách điều trị mụn ẩn dành cho bạn #3 Ăn nhiều rau xanh Rau xanh là thứ cần bổ xung vào bữa ăn hằng ngày của bạn đấy nhé. Bởi vì sao nào, bởi vì rau xanh chứa một lượng vitamin rất lớn. Ngoài sử dụng mỹ phẩm thì rau xanh là thần dược giúp tái tạo da và chăm sóc da của bạn. Khi ăn rau xanh, cơ thể sẽ khỏe hơn và tránh tình trạng sản sinh ra mụn. Vì thế mà đa số cách chăm sóc da của người Nhật đều có rau xanh hằng ngày. Họ thường sử dụng rau xanh với cá ngừ làm thức ăn chống đói. Thay vì ăn dầu mỡ nhiều bạn có thể thay thế bữa ăn của mình bằng loại thực phẩm này. Vừa giúp giữ dáng mà lại còn tốt cho sức khỏe, đặc biệt làn da mặt của mình. #4 Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên Mặt nạ tự nhiên là cách chăm sóc cho làn da hiệu quả nhất từ trước tới nay. Đắp mặt nạ với bơ và mật ong sẽ giúp dưỡng da, trắng sáng và mịn màng. Đây là cách mà bác sĩ tại doctor spa linh đàm hay sử dụng để có được làn da đẹp đó nhé ( bật mí bí quyết ) . Bởi vì khi đắp các loại trái cây, chúng đã cung cấp một lượng dưỡng chất cần thiết cho da mặt. Thế nên bạn hãy sử dụng loại mặt nạ này 1 -2 lần cho một tuần. Cách này rất hữu hiệu đối với các làn da đang bị xạm. Nếu muốn hết xạm và da dẻ hồng hào hãy chăm chỉ uống thêm nhiều nước nữa bạn nha. Bởi vì nước sẽ giúp tinh lọc những chất cặn bã ở trong cơ thể của bạn. LỜI KẾT Đối với doctor spa linh đàm, những biện pháp trên là cách chăm sóc da của người Nhật được rất nhiều người đón nhận. Họ đã áp dụng và có một làn da trẻ khỏe, sáng ngời mà không lo ngại bị kích ứng. Nếu bạn muốn biết thêm về nhiều cách chăm sóc làn da nữa thì có thể đặt câu hỏi dưới comment bạn nhé. Xem thêm về bài viết: Điểm mặt cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà Mụn bọc là một loại mụn biến thể của mụn trứng cá. Với đường kính lớn, tụ mủ và thường cứng hơn các mụn khác. Mụn bọc là kẻ thù muôn đời của các bạn ở lứa tuổi dậy thì, khi mà hóc môn trong cơ thể đang thúc đẩy rất nhanh. Thế nên cách trị mụn bọc sưng đỏ như thế nào để mụn nhanh hết. Doctor spa linh đàm có những cách sau đây rất hay bạn nhé SỰ NGHIÊM TRỌNG CỦA MỤN BỌC ĐỐI VỚI DA MẶTTìm hiểu sơ qua về sự nghiêm trọng của mụn bọc đối với da một chút bạn nhé. Bạn có biết rằng mụn bọc lúc đầu chỉ là một cục mụn sần cứng, nhỏ có màu đỏ. Sau đó qua quá trình tích tụ lâu ngày hoặc các vi khuẩn xâm nhập trên da làm chúng vỡ ra. Khi mụn vỡ ra đi kèm theo đó là mủ và máu. Các mục mụn bọc theo đó lan ra nhanh chóng do vi khuẩn được lợi thế xâm nhập. Thế nên các bạn cứ để ý rằng, miễn mủ và máu chảy tới đâu thì y như rằng sẽ lại mọc mụn tại đó. Đó là nỗi ám ảnh của đa số người bị mụn bọc hiện nay khi nó quá khó trị. Thế nên hãy tìm hiểu thử các nguyên nhân tại sao bạn lại bị mụn bọc mủ và cách điều trị. Điều trị càng sớm càng dễ hồi phục. Làn da của bạn vẫn còn đủ khỏe để tiếp tục tái tạo mô mới thì ngại gì mà không chăm sóc da mình đúng không nào. CÁC CÁCH TRỊ MỤN BỌC TẠI NHÀ HIỆU QUẢ#1 Cách trị mụn bằng vỏ chuốiNghe đến vỏ chuối chắc bạn sẽ nghĩ rằng “vỏ chuối có tác dụng ư?” đúng không nào. Nhưng đừng vội khinh thường nó nhé, vỏ chuối có tác dụng rất hiệu quả đấy. Nhờ vitamin trong vỏ chuối mà mụn bọc sau một đêm có thể “tàng hình” luôn nhé. Cách thực hiện
#2 Sữa chua và nghệBên cạnh công dụng trị sẹo, vết thâm và dưỡng da thì nghệ còn giúp se khít lỗ chân lông ngăn ngừa mụn bọc. Thế nên nghệ kết hợp với sữa chua mang lại tác dụng tuyệt vời là vừa trị mụn lại còn dưỡng da mịn màng. Cách thức hiện
#3 Cách trị mụn bọc với nha đamNha đam từ lâu được xem là một loại thần dược trong điều trị mụn. Bởi lẽ tinh chất của nha đam làm cho mụn mau lành, không để lại sẹo. Thế nên có rất nhiều sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất của nha đàm mà bạn có thể biết. Cách thực hiện
#4 Nước cốt chanh tươiChanh tươi luôn là liệu pháp giúp ngăn ngừa mụn kịp thời. Tính axit trong chanh làm các tế bào mụn chết đi nhanh chóng. Từ đó khuôn mặt của bạn sẽ đỡ bị mụn và sạch sẽ hơn bao giờ hết. Nhưng đừng quá lạm dụng chanh tươi nha. Vì trong chanh có tính axit đấy, nó sẽ bào mòn da bạn khi sử dụng quá nhiều lần. Cách thực hiện
như trên chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn. Bạn có thể áp dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để chữa trị cho hiệu quả. Tuy nhiên tác dụng của các nguyên liệu sẽ giúp da bạn phục hồi từ từ. Vì thế mà bạn nên kiên trì sử dụng để đạt được hiệu quả. Đối với những vùng da bị mụn quá nặng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Những chuyên gia tư vấn về da liễu là giải pháp dành cho bạn. Tại doctor spa linh đàm, các bác sĩ sẽ nhiệt tình tư vấn về cách thức điều trị cũng như phác đồ điều trị mụn như thế nào. Nếu bạn tin tưởng tại địa chỉ của doctor spa linh đàm có thể liên hệ về HOTLINE 0988.052.568 để được tư vấn trực tiếp. Da nhờn là một trong những nguyên nhân khiến bạn kém tự tin. Đặc biệt là đối với phái nữ, da nhờn dầu luôn làm mất đi sự tự tin của bản thân. Phiến toái và lo lắng, bạn vẫn chưa tìm được cách chữa trị da nhờn? Thế nên hãy đọc hết bài này của doctor spa linh đàm để biết cách chữa trị nhé. TẠI SAO DA MẶT LẠI SẢN SINH NHIỀU NHỜN ĐẾN VẬY? Chắc hẳn bạn chưa biết, nhờn được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm ngay dưới lỗ chân lông. Có 3 yếu tố quyết định tuyến bã nhờn trên da là gen, lượng hocmon . Do đó, lượng da nhờn tiết ra sẽ được 4 yếu tố trên điều chỉnh. Việc mất cân bằng sẽ dẫn đến lượng nhờn được tiết ra nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, nhiệt độ, độ ẩm, khí hậu, nguồn nước cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến da. Điều này sẽ thể hiện rõ ràng hơn khi da nhờn bắt đầu vào mùa nóng. Hoặc môi trường sống độc hại cũng làm da không thể “thở” được. Bởi vì thế mà bạn cần biết cách chăm sóc da để da khỏi dầu và trở nên đẹp hơn. Hoặc một nguyên nhân nữa là do trang điểm quá nhiều cũng là nguyên nhân hàng đầu. Da bạn gặp phải các vấn đề như dầu, nhờn hơn trước. Đây là nguyên nhân mà chị em hay gặp phải khi trang điểm và tẩy trang không đúng cách. 6 CÁCH ĐÁNH BAY DA NHỜN MÀ BẠN NÊN THỬ #1 Dùng giấy thấm dầu nhờn để làm sạchĐây là cách chữa cháy rất tiện lợi dành cho các bạn bị mắc phải da nhờn. Tuy nhiên phải sử dụng đúng cách thì mới hiệu quả. Không nên thấm lướt qua mặt quá nhanh sẽ không sạch đâu nhé. Thế nên hãy từ từ thấm giấy qua các vùng đổ dầu nhiều. Dùng ngón tay ấn mạnh xuống da mặt để giấy có thời gian thấm hút. #2 Dùng bông tẩy trang Nếu da bạn là loại da nhờn, bạn nên sử dụng bông tẩy trang để thấm hút. Mỗi khi mặt đổ mồ hôi dầu nhiều, hãy đi rửa mặt và dùng bông tẩy trang để tẩy sạch dầu nhờn trên mặt. Nhưng bạn đặc biệt cần quan tâm là nếu da nhờn, bạn nên chú ý đến các loại mỹ phẩm. Những mỹ phẩm dạng phun là nỗi ám ảnh với da dầu nhất đấy. Khi xịt lớp mỹ phẩm dạng phun, vô tình bạn đã làm da mặt mình dầu hơn. #3 Dùng phấn thấm nhờn trên da Đầu tiên, bạn dùng phấn dạng nước , nhẹ nhàng xoa đều 1 lớp mỏng trên da. Tiếp theo bạn dùng giấy thấm chuyên dụng, thấm nhẹ các lớp dầu và phấn. Đây là cách nhanh gọn mà bạn có thể áp dụng thử để sử dụng. #4 Làm sạch nhờn bằng cà chua và mật ong Cà chua và mật ong là hai thần dược tự nhiên dành cho những loại da nhờn cứng đầu. Với tác dụng chống oxi hóa giảm quá trình lão hóa da mặt. Thế nên cà chua và mật ong luôn được ưu tiên lựa chọn khi sử dụng làm mặt nạ. Chỉ cần lấy 100gram cà chua, cho thêm 1 muỗng mật ong nguyên chất và sau đó thoa trộn lên da. Sau đó, thoa trộn đều lên da mặt một lớp mỏng. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút lên da mặt để các hỗn hợp thấm đều. Sau đó, bạn cứ việc nằm yên thư giản để các hỗn hợp mật ong và cà chua thấm vào tế bào da. #5 Mặt nạ chanh + lòng trắng trứng gà Mặt nạ chanh với lòng trắng trứng gà cũng giúp cho da nhờn chống lại các tác nhân xấu. Mặt nạ từ thiên nhiên luôn hữu ích và dễ dàng có được. Bạn chỉ cần chuẩn bị một số nguyên liệu có sẵn là đã có ngay chiếc mặt nạ thiên nhiên dành cho mình. Chuẩn bị như sao:
#6 Mặt nạ bột trà xanhTrà xanh luôn có tác dụng kháng khuẩn cao, bên cạnh khả năng giúp trị mụn thì trà xanh còn giúp trị nhờn. Vì thế đây là gợi ý dành riêng cho những ai có da mặt dầu và đang đau đầu để chữa trị. Chuẩn bị
|
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |